Features
Unsere BasicVersion ist der ideale Begleiter für dein Training. Du kannst damit Folgendes dokumentieren:
DATEN
Genug Platz für Datum & Trainingstag.
MOOD
Kreuze kurz an, wie du dich vor und nach dem Training gefühlt hast.
CARDIO
Ob nur zum Aufwärmen oder ein volles Work-out. Notiere Zeit, Widerstand usw.
GEWICHTE
Halte deine Gewichte fest, um deine Steigerung zu dokumentieren.
WIEDERHOLUNGEN
It’s all about reps, reps reps.
CHECKLISTE
Damit du nichts mehr für dein Training vergisst.
MOTIVATION
Freue dich über deinen Fortschritt und halte oder übertreffe das Gewicht vom letzten Mal. Pushe dich selbst!